Bu öğünleri tüketmek tam bir çılgınlık! Güç sporlarında kuvvetli ve güçlü bir iskelet oluşturmak için birkaç gerekli etken vardır. Öncelikle ağır kilolarla antrenman yapmalısın. İkincisi…
Özgür GerçelTemmuz 27, 2020
Ocak ayından beri tüm dünyayı etkisi altına alan ve yüz binlerce insanın hayatını kaybetmesine yol açan COVID-19'un artık yavaşladığı ve hayatın normale dönmeye başladığı düşünülse…
Özgür GerçelTemmuz 24, 2020
Dünya'nın en prestijli yarışması olan ve daha önce Eylül ayı içinde gerçekleşen Mr. Olympia yarışması COVİD-19'dan dolayı Aralık ayına ertelendi. Bir önceki senenin ilk 6…
Özgür GerçelTemmuz 16, 2020
Olympia podyumunun gördüğü en yaşlı yarışmacılardan olup, 5 kez Arnold Classic 1.liği elde edip, 2008 yılında da Mr. Olympia’yı kazanıp “Sandow”a sahip olan Dexter Jackson’un…
Özgür GerçelTemmuz 12, 2020
TAKVİYE GIDA SKANDALINI JOHN MEADOWS ORTAYA ÇIKARDI Sporcular için elinden gelenin en iyisini yapmak ve yüksek seviye performans için arasında farklı besin destek (supplement) ürünleri…
Özgür GerçelTemmuz 10, 2020
Bir Olympia efsanesi olan Jean Pierre Fux geçtiğimiz yıllarda bir fotoğraf çekimi esnasında dizlerinden sakatlanmıştı ve tam olarak iyileşememişti. Fux tedavi süresince son olarak diz…
Özgür GerçelTemmuz 2, 2020