Tag

gym

Blog

Bel Fıtığı ve Fitness

Bel Fıtığı: Beldeki omurların arasında bulunan ve amortisör görevi yapan disklerin kayması veya yırtılması sonucu, omurilikten çıkan sinirlere baskı oluşturarak bel , kalça veya bacak…
admin
Mayıs 29, 2020
Youtube

Gym'de Dikkat Etmemiz Gerekenler

Gym'de mutlaka dikkat etmemiz gereken bir kaç şey. Abone olmak için: https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel/ Web: https://www.ozgurgercel.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Harun yılmaz ile fullbody…
admin
Ekim 29, 2017
Youtube

Omuz Antrenmanı / Ft. Dinç hoca /Arşivden

Mühim Olan Ağır Kilo ile Çalışmak Değildir. Mühim Olan Kiloyu Hissetmektir! ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ https://www.instagram.com/ozgurgercel/ Hardline Nutrition: http://goo.gl/UFICr2 Ersasaat: http://goo.gl/O2b0c5 Arzum Küçük Ev…
admin
Eylül 7, 2016
Youtube

Göbekten Kurtulmanın Yolları

Bel Bölgesindeki Yağlardan Kurtulma. Kardiyo Süresi. Beslenme. https://www.instagram.com/ozgurgercel/ ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://www.youtube.com/channel/UCB0w... Ersasaat: http://goo.gl/O2b0c5 Hardline Nutrition: http://www.hardlinenutrition.com Arzum Küçük Ev Aletleri: http://http://www.arzum.com.tr Beyorganik Organik…
admin
Ağustos 17, 2016