Tag

antrenman

Youtube

Serdar Aktolga & Mahmut Irmak Omuz Antrenmanı

Serdar Aktolga & Mahmut Irmak omuz antrenmanı çektim. Kamera arkası Özgür Gerçel . Abone olmak için : https://www.youtube.com/channel/UCB0wpYIScTBRoe9My5g9iGA?disable_polymer=true İnstagram: https://goo.gl/RxBu69 Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel/ Web: https://www.ozgurgercel.com…
OzgurGercel
Eylül 24, 2018
Youtube

Triceps Antrenmanından Sonra Dirsek Ağrısı ve Çözümü

Triceps Antrenmanında dirsek Ağrısı ve Çözümü KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want to…
OzgurGercel
Nisan 13, 2018
Youtube

Kitap Önerileri | Antrenman, Beslenme, Doping

Antrenman , Beslenme ve Doping Hakkındaki kitap önerilerim. ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com source
OzgurGercel
Mart 3, 2017
Youtube

Vücut Geliştirmeci Nasıl Evlilik Teklif eder?

IFBB Antalya 2016 - Vücut Geliştirmecinin Evlilik Teklifi. https://www.instagram.com/ozgurgercel/ ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ Dea Art work: http://www.deaart.work İnstagram: https://instagram.com/ozgurfitness Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: www.ozgurfitness.com…
OzgurGercel
Ekim 4, 2016
Youtube

Omuz Antrenmanı / Ft. Dinç hoca /Arşivden

Mühim Olan Ağır Kilo ile Çalışmak Değildir. Mühim Olan Kiloyu Hissetmektir! ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ https://www.instagram.com/ozgurgercel/ Hardline Nutrition: http://goo.gl/UFICr2 Ersasaat: http://goo.gl/O2b0c5 Arzum Küçük Ev…
OzgurGercel
Eylül 7, 2016
Youtube

Göbekten Kurtulmanın Yolları

Bel Bölgesindeki Yağlardan Kurtulma. Kardiyo Süresi. Beslenme. https://www.instagram.com/ozgurgercel/ ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://www.youtube.com/channel/UCB0w... Ersasaat: http://goo.gl/O2b0c5 Hardline Nutrition: http://www.hardlinenutrition.com Arzum Küçük Ev Aletleri: http://http://www.arzum.com.tr Beyorganik Organik…
OzgurGercel
Ağustos 17, 2016
Youtube

Yaz Sıcaklarının Serinleten Lezzeti! SMOOTHİE

Sıcaklardan Dolayı Yemek Yiyemiyorsanız Mutlaka Bu Videoyu İzleyin! https://www.instagram.com/ozgurgercel/ ÖZGÜR FİTNESS'A ABONE OL! https://www.youtube.com/channel/UCB0w... Ersasaat: http://goo.gl/O2b0c5 Hardline Nutrition: http://www.hardlinenutrition.com Arzum Küçük Ev Aletleri: http://http://www.arzum.com.tr Beyorganik…
OzgurGercel
Ağustos 11, 2016