Tag

gelişimi

Youtube

Uzun Bir Aradan Sonra Sert Antrenmanlara Başladım

Arkadaşlar bu süreçte ile ilgili püf noktalar vermeye calıştım umarım işinize iyi seyirler. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim:…
OzgurGercel
Ocak 24, 2019
Youtube

Tavsiye Ettiğim Online PT'ler – VOL.2

Arkadaşlar, online pt konusunda tavsiye ettiğim kişilerin bilgilerini aşağıda bulabilirsiniz. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://www.instagram.com/ozgurgercel/ Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com online pt…
OzgurGercel
Aralık 21, 2018
Youtube

Squat & Deadlift Polemiği

Squat & Deadlift Polemiğine mantıklı bir açıklama getirmeye çalıştım. umarım işinize yarar. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://goo.gl/RxBu69 Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Kasım 26, 2018
Youtube

Vücut Geliştirmeciler Neden Nargile İçer ? #sorucevap

Vücut Geliştirme Yaparken Nargile İçmek Zararlı mıdır? KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Nisan 18, 2018
Youtube

Kardiyo VS. Ağırlık Antrenmanı #sorucevap

Kardiyo mu ? Ağırlık Antrenmanı mı? #sorucevap KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Nisan 15, 2018
Youtube

Triceps Antrenmanından Sonra Dirsek Ağrısı ve Çözümü

Triceps Antrenmanında dirsek Ağrısı ve Çözümü KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want to…
OzgurGercel
Nisan 13, 2018
Youtube

Yağ Oranı Yüksek Birinin Bulk Yapması #sorucevap

Yağ Oranı Yüksek Birinin kas kütlesini arttırmak için Bulk Yapması mantıklı mı?#sorucevap KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Nisan 12, 2018
Youtube

Testosteron Takviyesi

Testosteron Takviyesi KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Adventures by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu Creative Commons — Attribution 3.0…
OzgurGercel
Nisan 5, 2018
Youtube

Kilo Verdiren ve Yağ Yaktıran Supplement'ler // Troll

Yağ Yaktıran Supplementler hakkında gelen instagram mesajı. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Chris Zabriskie sanatçısının It's Always…
OzgurGercel
Mart 30, 2018
Youtube

Dünyanın En Pratik Yemek Tarifi

yemek yapmaya üşenenler ve öğrenci kardeşlerim bu tarif videosu tam size göre :) KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim:…
OzgurGercel
Mart 12, 2018
Youtube

En Etkili Antrenman #SORUCEVAP 4

Arkadaşlar ,youtube üzerinden sizeden sorulara cevap verdim. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com source
OzgurGercel
Şubat 23, 2018
Youtube

Kulunç Ağrıları ve Çözümleri

Boyun ve Omuz Ağrılarında İçin Etkili Yöntemler - Triger point (tetik nokta) KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Şubat 11, 2018
Youtube

İsmail Uzuner – A.F.A. – Mersin – #VLOG

İsmail Uzuner ile Mersin ve Dövüş VLOG KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Şubat 6, 2018
Youtube

Motivasyon , Hacim Kazanmak , Definasyon #SoruCevap

YouTube üzerinden topladığım soruları cevapladım. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want to use…
OzgurGercel
Ocak 21, 2018
Youtube

Sigara Nasıl Bırakılır?

Spor salonlarının kapısında ve kafelerinde duman altı olmaktan çok sıkıldım ve bu videoyu yapmaya karar verdim. çok uzatmamak için kısa tuttum . yorumlarınıza göre daha…
OzgurGercel
Ocak 16, 2018
Youtube

Doping Muhabbeti – Yaşadıklarım

Doping Maddeleri Hakkında Biraz içimi Dökmek İstedim. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Ocak 8, 2018
Youtube

Uzak Durulması Gereken Fitness Antrenörleri

arkadaşlar, bu videoda Uzak Durulması Gereken Fitness Antrenörlerini anlattım. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com source
OzgurGercel
Aralık 25, 2017
Youtube

Fitness Yapanlar için Tavsiyeler

Fitness'a Yeni Başlayanlar ve Spor yapanlar için Altın Değerinde Tavsiyeler. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ Ozgurce Gazla : https://goo.gl/8U1vX2 İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com…
OzgurGercel
Aralık 24, 2017