Tag

fit

Youtube

Uykusuzluk Problemi ve Çözümü

arkadaşlar bu video'da uykusuzluk problemi ve çözümü konusunu anlattım. yıllardır çözülemeyen uykusuzluk problemim çözüldü. Abone olmak için: https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel/ Web: https://www.ozgurgercel.com…
OzgurGercel
Nisan 20, 2020
Youtube

Evdeyken yaptıklarım VOL1

Ev egzersizleri, sakatlıklar, kişisel gelişim konularını ele aldım. evde kaldığımız şu günler için film listesi: https://www.youtube.com/watch?v=PCH6M0TqPmg evdeyken psikolojimizi nasıl sağlam tutarız: https://www.youtube.com/watch?v=A2Dhjr3NKWA&t=1045s karantina günlerinde beslenme…
OzgurGercel
Mart 28, 2020
Youtube

İFBB Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası – BackStage Geyik Muhabbetleri 2

İFBBTürkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası - BackStage Geyik Muhabbetleri 2 Şampiyonalar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEbakuw_NWyf-mEbO2IzzS6bhiqxXfD6M IFBB Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası - BackStage Geyik Muhabbetleri 1: https://www.youtube.com/watch?v=EEw9A2NM6FU&list=PLEbakuw_NWyf-mEbO2IzzS6bhiqxXfD6M&index=14&t=120s Sokaklardan şampiyonluğa: https://www.youtube.com/watch?v=HMPU8e7Zpc0…
OzgurGercel
Mart 9, 2020
Youtube

Jinekomasti Sebebi ve Çözümleri

Jinekomasti Sebebi ve Çözümleri - Op. Dr. Bora Özel yorumuyla Op.Dr. Bora Özel'in youtube kanalı: https://www.youtube.com/channel/UCvI5XcDRBZP67bR7seJIwAw Op.Dr. Bora Özel'in instagramı: https://www.instagram.com/drboraozel/?hl=tr Seks ve kas gelişmi:…
OzgurGercel
Mart 4, 2020
Youtube

Kolajen İçecekleri ve Faydaları

Kolajen içecekleri ve faydaları , spor yapanlar üzerindeki olumlu etkiyi anlattığım bir video çektim herkese iyi seyirler. Abone olmak için: https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook :…
OzgurGercel
Şubat 28, 2019
Youtube

Uzun Bir Aradan Sonra Sert Antrenmanlara Başladım

Arkadaşlar bu süreçte ile ilgili püf noktalar vermeye calıştım umarım işinize iyi seyirler. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim:…
OzgurGercel
Ocak 24, 2019
Youtube

Cezaevinde Spor /w Cenk Hoca

Cezaevi kültüründe spor nasıl yapılır? Yapılır mı? Filmlerde gördüğümüz şeyler gerçek mi yoksa yalan mı? KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://www.instagram.com/ozgurgercel/ Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel Web:…
OzgurGercel
Ocak 3, 2019
Youtube

Tavsiye Ettiğim Online PT'ler – VOL.2

Arkadaşlar, online pt konusunda tavsiye ettiğim kişilerin bilgilerini aşağıda bulabilirsiniz. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://www.instagram.com/ozgurgercel/ Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com online pt…
OzgurGercel
Aralık 21, 2018
Youtube

Squat & Deadlift Polemiği

Squat & Deadlift Polemiğine mantıklı bir açıklama getirmeye çalıştım. umarım işinize yarar. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://goo.gl/RxBu69 Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Kasım 26, 2018
Youtube

Forma Girme Taktikleri

Arkadaşlar, instagram dan takip edenler bilirler sakatlık sürecinde kaybettiğim formumu geri kazanmaya yönelik olarak hareket etmeye başladım. kendime yeni yıla kadar süre verdim . kaç…
OzgurGercel
Ağustos 27, 2018
Youtube

En Çok Yağ Yaktıran Sistem

Arkadaşlar,Uyguladığım Kardiyo Egzersizlerini ve hayatta yapmanız gereken en çok yağ yaktıran sistem . KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim:…
OzgurGercel
Mayıs 3, 2018
Youtube

Ödem Nasıl Atılır ?

Ödem Nasıl Atılır ? diye en basit şekilde anlattım. Abone olmak için: https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel/ Web: https://www.ozgurgercel.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Beslenme: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEbakuw_NWycqk5DlrEai9JbVJ3MvFMq0 This…
OzgurGercel
Nisan 30, 2018
Youtube

Vücut Geliştirmeciler Neden Nargile İçer ? #sorucevap

Vücut Geliştirme Yaparken Nargile İçmek Zararlı mıdır? KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Nisan 18, 2018
Youtube

İfbb Elite Pro ile Ölümüne Antrenman

İfbb Elite Pro ile Hayvan gibi Antrenman yaptık. Şükür tek parçayım :) KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurgercel/ Web: https://www.ozgurgercel.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Nisan 16, 2018
Youtube

Kardiyo VS. Ağırlık Antrenmanı #sorucevap

Kardiyo mu ? Ağırlık Antrenmanı mı? #sorucevap KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want…
OzgurGercel
Nisan 15, 2018
Youtube

Triceps Antrenmanından Sonra Dirsek Ağrısı ve Çözümü

Triceps Antrenmanında dirsek Ağrısı ve Çözümü KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com 411 Kbps Download: https://mega.nz/#!EdNjgaDb!AmHNLJ0HND... Want to…
OzgurGercel
Nisan 13, 2018
Youtube

Yağ Oranı Yüksek Birinin Bulk Yapması #sorucevap

Yağ Oranı Yüksek Birinin kas kütlesini arttırmak için Bulk Yapması mantıklı mı?#sorucevap KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com…
OzgurGercel
Nisan 12, 2018
Youtube

Testosteron Takviyesi

Testosteron Takviyesi KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Adventures by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu Creative Commons — Attribution 3.0…
OzgurGercel
Nisan 5, 2018
Youtube

Kilo Verdiren ve Yağ Yaktıran Supplement'ler // Troll

Yağ Yaktıran Supplementler hakkında gelen instagram mesajı. KANALIMA ABONE OL! https://goo.gl/XsaiuQ İnstagram: https://instagram.com/ozgurgercel Facebook : https://www.facebook.com/ozgurfitness/ Web: http://www.ozgurfitness.com İletişim: ozgurfitness@gmail.com Chris Zabriskie sanatçısının It's Always…
OzgurGercel
Mart 30, 2018